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記者呂傳琍／綜合報導男星謝和弦（阿扣）日前才在台北市跨年晚會激動大喊：「我是謝和弦，我是台灣人！」被大票網友讚爆，想不到，他今（4）日卻突然在臉書上痛心直喊「不想當台灣人」，嚇壞不少粉絲。▼▲謝和弦痛心喊「不想當台灣人」。（圖／翻攝自謝和弦臉書，記者邱榮吉攝影）謝和弦稍早突然拋出震撼彈，痛心表示「我不想當台灣人了」，謝和弦指出為台灣盡心盡力付出那麼多，結果卻還是被當成病患跟毒蟲，讓他感到相當心寒，謝和弦感嘆終於明白為什麼人才要出走，失落地問道：「有沒有哪個國家願意收留我？」讓粉絲看了相當心疼。▲謝和弦對台灣感到相當失望。（圖／翻攝自謝和弦臉書）事實上，謝和弦7年前曾脫序自爆「吸大麻」，事後更坦言自己罹患躁鬱症，雖然謝和弦目前已走出低谷，持續創作新歌，更常常為「台灣」發聲，不過卻還是遭到部份酸民攻擊，讓他既無奈又失落，粉絲見狀則紛紛留言安慰，「不要為了酸民而鑽牛角尖，不值得」、「阿扣加油，不要被那些酸民影響」、「做自己就好！扣哥真的很棒！」▲謝和弦不斷遭到酸民攻擊。（圖／華納音樂提供）更多三立新聞網報導「HBO少年演員」返台驚傳遭華航丟包 媽媽爆氣怒罵過年現身倫敦！58歲「混血天菜」現在長這樣…網全戀愛了2018三立前十大娛樂！嫁進豪門的她們…婚姻竟變這下場不知悔改！鄭惠中再用「牠」形容鄭麗君…爽喊：完成心願

中國大陸女星范冰冰自 2018 年 5 月爆出逃稅風波，重挫演藝事業，雖然已補繳 8.8 億人民幣（約新台幣 40 億）免於牢獄之災，但仍許久未出現在螢光幕前，就連社群網站也幾近停擺。適逢農曆春節，范冰冰 4 日在 IG 發文向粉絲拜年，讓粉絲驚喜之餘也心疼不已。范冰冰爆出逃稅風波後神隱數月， 4 日晚間她罕見地在 IG po 文向粉絲拜年，寫道「祝大家新春快樂、平安健康！愛你們」， po 出兩張素顏自拍照，雖然臉色蒼白，看起來有些憔悴，但仍舊美麗。▲范冰冰po照向粉絲拜年。（圖／翻攝IG, 2019.02.05）范冰冰上篇 IG 發文是 2018 年 5 月 23 日，時隔近 9 個月再度更新，雖然這篇 po 文只有短短的幾句話，粉絲們還是相當興奮，紛紛留言向「范爺」喊話，「嗚嗚嗚，想你」、「Love U always」、「過去讓它過去，願新年新生」、「Welcome back！」「終於見到妳了」、「非常想你，願你平安快樂，新年快樂」。更多 NOWnews 今日新聞報導 春晚／美翻天！林志玲水上芭蕾驚豔全場 網讚：今晚最佳 春晚／Angelababy合體楊宗緯歌聲優美 遭酸：肯定沒開麥

中國大陸央視 2019 春節聯歡晚會除夕夜（4日）登場，邀來不少成龍、費玉清、陳慧琳、林志玲等港台大咖藝人登台表演。「第一名模」林志玲此次在春晚上挑戰水上芭蕾表演，優美的身段和高難度動作，讓網友們狂讚「這幾年最精采沒之一」。睽違 8 年再度登上春晚，林志玲和武漢漢秀藝術團、湖北省體育局花樣游泳隊、湖南省體育局花樣游泳隊以及遼寧芭蕾舞團等專業表演者帶來水上芭蕾表演《綻放》。音樂響起，只見林志玲在花瓣中緩緩起身，舞姿優美，猶如花仙子一般，接著跳入水中四處穿梭，並和表演團隊一起完成許多高難度動作，而不論是跳水或是水面托舉等動作，林志玲都做得相當到位，看得出下足功夫練習。▲林志玲的演出獲得一片好評。（影片截圖／翻攝自春晚Youtube, 2019.02.05）林志玲的高水準演出讓網友們超級驚豔，紛紛留言大讚「個節目簡直美得不要不要的」、「 OMG 這真是志玲姐姐自己跳的嗎？沒有用替身嗎？志玲姐姐太拚了」、「志玲姐姐也太美了吧」、「這幾年最精采沒之一」、「今晚最佳」、「我的天，林志玲是什麼天仙下凡啊啊啊」、「林志玲真讓人服氣，太優秀了吧」。▲林志玲挑戰水上芭蕾表演。（圖／翻攝自春晚微博, 2019.02.05）更多 NOWnews 今日新聞報導 范冰冰神隱9月首發IG曝近況 粉絲淚喊：終於見到妳了 春晚／Angelababy合體楊宗緯歌聲優美 遭酸：肯定沒開麥

為感謝台懋有限公司自今年二月起贊助員林市青山國小及明湖國小校園保全經費各三十六萬七千元，總計七十三萬四千元，彰化縣長王惠美昨（三）日表達感謝之意並頒發感謝狀，期望透過本次企業贊助校園保全經費，能引發連鎖效應，有更多的社會資源給予協助，讓大家一起守護校園安全。王惠美表示，感謝陳董事長立足台灣放眼天下，不斷把MIT這麼好的產品行銷到各個國家，陳董事長帶領公司精益求精，不斷創新研發，讓台懋活性氧化鋅產量和品質不但在台灣也在亞洲地區的第一，陳董事長可說是取之於社會用之於社會，特別是對我們這塊土地的教育非常重視，長期以來不論是贊助棒球隊或是各方面公益都作得非常多，這次因為縣府財政困難，所以認養了青山國小及明湖國小等二所學校的保全，陳董事長的贊助已經成為一個非常好的典範，守護校園由我們鄉親和縣府一起來努力，可以讓孩子們有更好的保障。王惠美表示，彰化縣政府也有自己的開源節流措施，從人事、從業務費用作控管，局處活動也要求以最少的錢達到最好的效果，把財政作調整之後，同時規畫彰化的未來，希望未來美好彰化希望城市大家一起來努力。台懋公司董事長陳天佑表示，因為在報上看到王縣長說因為經費不足，所以彰化有部分國小欠缺保全，台懋一向對公益十分熱心，於是跟縣府教育處聯繫，表示願意認養學校保全，讓學生得到安全。企業有能力的話就應該幫助政府來做好這個事情，這二所國小都在附近，和我們也熟悉，所以很樂意捐贈校園保全，如果小朋友缺少安全照顧的話，我們願意協助政府作這方面的服務。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】出發時排名還遠在並列三十一位，世界排名第三的Dustin Johnson（達斯汀•強森）週五在沙烏地阿拉伯King Abdullah Economic City（阿卜杜拉國王金融城）的Royal Greens Golf Country Club（皇家綠色高爾夫鄉村俱樂部）飆出一鷹、七鳥，交出無柏忌的六十一桿，以兩回合低於標準十一桿的佳績，三桿優勢，領先首屆Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽）三十六洞領先榜。從第十洞出發的強森，啟動的很早，開局連下兩城，全場進帳七鳥，還在轉場後的第四洞抓到一頭老鷹，交出低標九桿的六十一桿後，已低標十一桿的一百二十九桿，讓自己的名字高掛在成績榜的首位。「今天的感覺，真的很棒，」強森說：「當你手氣很好的時候，總是可以玩得很開心。我打了跟昨天一樣多的好球，只是今天果嶺上的路線看得更清楚，推進了更多的好球。」「這是一場非常好的比賽。我一整天的表現都很穩定，給自己製造了很多的機會。」強森補充說。中國選手李昊桐今天有不錯的演出，交出低標五桿的六十五桿，與打出六十七桿的南非選手Zander Lombard（詹德•隆巴德），兩人同以低標八桿的一百三十二桿，並居第二位。澳洲重砲手Scott Hend（史考特•韓德）開局七十桿，今天繳出低標七桿的六十三桿，與巴拉圭選手Fabrizio Zanotti（法貝吉歐•札諾提），並列於第四位，兩人總成績為低標七桿的一百三十三桿。第一天以六十三桿取得領先，來自比利時的Thomas Pieters（湯瑪斯•彼特斯），今天爆出七十四桿，以兩天低標三桿的一百三十七桿，排名下滑到第十八位。四大高手的阿拉伯之戰，除了世界第三的強森領先第二天成績榜。排名第五的Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）兩天都是六十八桿，以低標四桿地一百三十六桿，並列在第十二位。世界排名第二的Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）兩天一百三十九桿，並居四十七位。兩回合預賽結束，大會取平標準桿為決賽的晉級線，並列五十八名共有六十六人取得周末的工作權。世界球王Justin Rose（賈斯汀•羅斯）與剛換的Honma（本間）新球桿似乎還在磨合，兩天交出七十、七十二桿後，以高標兩桿的成績，提前休兵。

為鼓勵民眾持續維持購物消費索取統一發票的良好習慣，以掌握稅源，增裕稅收，統一發票自100年1-2月期起開出新台幣000萬元特別獎1組，而根據財政部統計，累計至107年9-10月期，總計已開出594張千萬元特別獎，已兌領423張，未兌領171張，也為台灣創造了423位千萬富翁。 財政部賦稅署指出，107年11-12月期統一發票特別獎中獎號碼已於108年1月25日開出，特別獎1000萬元的中獎號碼為「88515559」，可兌領特別獎發票有14張，領獎期限至108年5月6日，連同107年9-10月期仍在領獎期限(108年3月5日以前)內尚未兌領的8張特別獎發票，合計有22個特別獎等候幸運民眾領取，請民眾仔細檢視持有的發票，如對中特別獎應盡速向第一銀行、彰化銀行、全國農業金庫、金門縣信用合作社或連江縣農會信用部兌獎，不要讓幸運之神輕易從身邊溜過。 不過，賦稅署也統計，自100年1-2月期起每期統一發票開出特別獎1000萬元的中獎號碼1組，經排除空白、作廢、金額不符或買受人記載為營業人等不符給獎規定之發票後，截至107年9-10月期止累計47期可兌領特別獎的發票共594張，已兌領423張，未兌領171張，已創造423位千萬富翁。 更多 NOWnews 今日新聞報導冥冥中註定？台南情侶事先做這件事 幸運刮中百萬頭獎過年紅包省錢術！包少少卻讓孩子、長輩笑開懷更多新聞報導超爽！大樂透3.87億1人獨得國道今明順暢 初一南下壅塞好的開始！陸首回豬瘟疫情血汗護理師 怒求三班護病比小心這些「年節菜」！子宮肌瘤恐變大＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

頻頻發生酒駕撞死人事件引發民眾憤怒，立法院國民黨黨團書記長吳志揚於昨（三）日表示：酒駕加重刑責黨團早有共識，已將刑法關於加重酒駕肇事之刑責列入本會期優先法案，並呼籲執政黨支持儘速修法遏止酒駕，勿讓令人痛心的憾事再次發生。吳志揚表示：除了提高酒駕肇事刑責，事先預防酒駕也相當重要。立委吳志揚、蔣乃辛、呂玉玲委員去年三月時就共同提案修正「道路交通管理處罰條例第三十五條」，提高現行酒駕、再犯及拒絕酒測者之罰則，將原本酒駕只處新臺幣一萬五千元以上九萬元以下罰鍰，提高到處新臺幣五萬元以上二十萬元以下罰鍰，並吊扣其駕駛執照三年。此法亦納入「酒駕他律機制」，將提供酒類飲品及共乘者納入裁罰，藉由課處提供酒類飲品之店家及共乘者，試圖減少酒駕情事發生。另外，立委吳志揚去年更提案針對酒駕或毒駕者，未依員警指示停車接受稽查而逃逸，從原先的三千元以上六千元以下罰鍰，提高到九萬元以上十八萬元以下之罰鍰。國民黨團書記長吳志揚認為，酒駕零容忍的呼籲不絕於耳，法務部過去卻對酒駕加重刑責持反對意見。如今，遇到重大事件才覺醒表態加重，先前虐童案也一樣，非要等到民眾憤怒，法務部長蔡清祥才要「怒了」跟風，回應民意的速度如同牛車一般的內閣該好好反省。吳志揚表示：酒駕不只該加重刑責，車輛加裝酒精控制器等修法也應儘速立法，只要能有效降低酒駕肇事率，減少無辜民眾傷亡人數。

印度「商業標準報」(Business Standard)今天(31日)引述政府調查顯示，2017年中至2018年中，印度失業率增加到45年來的最高點。這是總理莫迪(Narendra Modi)在大選前幾個月遭遇的最新挫折。路透社引述商業標準報報導，國家採樣調查辦公室(National Sample Survey Office)對2017年7月至2018年6月的評估顯示，當時的失業率來到6.1%，是1972至1973年以後的最高點。商業標準報並指出，這份報告顯示，都市地區的失業率為7.8%，鄉村地區則為5.3%。最新的這份失業率資料之所以重要，是因為這是在莫迪做出廢鈔決定之後，第一份對印度就業狀況的全面評估。莫迪為了掃黑金、去貪腐，曾於2016年11月8日決定隔天立即廢止舊版大鈔的流通。印度經濟雖以每年7%以上的速度成長，在主要經濟體中名列前茅，卻沒有為每年進入職場的數百萬年輕印度人創造足夠就業機會。這讓莫迪備感壓力，與此同時，莫迪正尋求在5月之前舉行的大選連任。這個月稍早，印度主要智庫「印度經濟監測中心」(Centre for Monitoring Indian Economy)另表示，去年印度共減少多達1,100萬個工作機會。原始連結

【早安健康／吳慧禎報導】女星張鈞甯出道多年，以細膩演技深植人心，本人纖瘦仙美，被譽為演藝圈「清新女神」，其實私下的張鈞甯還是個運動狂，成為網友心中排行第一名的慢跑女神！除了靠大量運動保持始終如一的好身材，張鈞甯先前多次受訪時也提到，自己維持身材的關鍵還有不吃生冷食物、每天早上喝杯自製蔬果汁等飲食習慣。 ▼張鈞甯愛運動、不吃生冷食物，不但能維持身材，也是擁有好膚質的關鍵！圖片來源／ 對此，營養師也贊同，日常飲食少碰生冷、寒涼食物，確實是幫助成功瘦身的好方法！趙函穎營養師分享，先前減重門診一名28歲過胖的女性上班族，為了要瘦身，近半年來三餐吃生菜沙拉、水果果腹，沒想到還是瘦不下來，最近3個月甚至有變胖的跡象，月經更超過3個月沒報到，讓她困擾不已。 努力節食卻瘦身不成、失敗收場？其實是因為身體代謝機能變差了！趙函穎營養師解釋，當過度節食、缺乏油脂、營養不良，再加上常吃生菜沙拉，過量食用生冷、寒涼的食物，就會導致身體血液循環與代謝機能不良，不但因此變胖，還會引響內分泌、荷爾蒙平衡，最後就連經期也失調。 現代人普遍缺乏活動，運動量不夠，使新陳代謝率偏低，吃太多生冷食物更是雪上加霜，使身體代謝速率日益下降，不胖也難！另外，很多人認為水果吃起來清爽，應該熱量很低而不忌口，但台灣水果香甜，無意中攝取過多糖分，反而造成身體負擔，不瘦反胖。 因此，張鈞甯選擇少碰寒涼食物，正是保持代謝力、有助維持好體態的飲食觀念，趙函穎營養師建議，與其吃單調的生菜沙拉，不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，重啟身體代謝能力！ 女神張鈞甯的更多瘦身秘訣，下一頁繼續看！ 大啖美味火鍋，暖身也能幫助瘦身？首先要避免加工火鍋料，沾醬也要避開沙茶醬、花生醬等高度加工的調味料，改以大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等溫熱性的辛香料取代，湯底則要選擇原味湯底。趙函穎營養師分享，經過3個月的飲食調整，患者改善經期不順的問題，半年內體重也成功下降5公斤之多！ 另外，早上喝蔬果汁補充膳食纖維，對外食族來說特別重要，因為膳食纖維攝取不足，不僅導致便祕，還會讓人因此變成「小腹翁」、「小腹婆」。趙函穎營養師指出，均衡攝取新鮮蔬果補充植化素，是增加身體抗氧化能力、輔助瘦身的好方法，但自製蔬果汁時不要直接以生冷蔬果攪打，她建議將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料後拌打飲用。 另外，趙函穎營養師特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨露」，作為日常飲品的參考選擇： 高纖黑木耳鳳梨露 材料：新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、老薑3～5片、水適量。 做法： 營養好處： 本文授權轉載自趙函穎營養師個人網站／ 原文出處 作者簡介：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，減肥班及各大媒體新聞雜誌的專業諮詢營養師，多次受邀上電視節目擔任專家來賓。專長包含美食健康吃，營養治療，健康減重，防癌飲食，個人體質調整等。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】脊椎管狹窄症是造成腰痛的原因之一，日本知名柔道整復師甚至指出，他收治的50～60幾歲族群腰痛患者，大多數是脊椎管狹窄造成的。而想要改善脊椎管狹窄症造成的疼痛，日本整形外科名醫建議簡單改變日常飲食，竟可能幫助減緩腰痛！ 改變飲食，可望改善脊椎管狹窄造成的發炎疼痛 日本「治療院V-Style院長」小林篤史表示，脊椎管狹窄症是指脊椎管因為年紀增長等原因而變得狹窄，壓迫到通過的神經，造成腳部、腰部疼痛麻痺等症狀，而且就算進行治療，仍有不少人無法改善。 著有《脊柱管狭窄症は自分で治せる！（暫譯：自己的脊椎管狹窄症自己救）》的酒井診所代表、在日本要排隊7年才能預約到的「神之手」柔道整復師酒井慎太郎也表示，在他收治的患者之中，50～60幾歲的腰痛患者，腰痛的原因大多是脊椎管狹窄症所引發的。 而日本人工關節專家、整形外科專業石部基實表示，脊椎管狹窄症其實可能透過飲食來減輕疼痛的。除了年紀增長以外，肥胖也可能造成腰部負擔過重、更容易壓迫脊椎管而變形、狹窄，引起坐骨神經發炎、疼痛、麻痺等問題。除了一定要尋求專業醫師診治以外，石部基實也建議改變飲食習慣來幫助減緩疼痛。 改善疼痛飲食關鍵：低碳水、低脂、高蛋白、抗發炎、高鈣 石部基實也推薦了一份有利於預防肥胖，同時也對關節相當友善的一日均衡飲食指引： 主食（飯、麵、麵包）5～7份 約等於白飯中碗（約150g）4碗。 副菜（蔬菜、香菇、芋類、海藻） 約等於蔬菜料理5盤。 主菜（肉、魚、蛋、豆） 約3小盤。 牛奶、乳製品 牛奶1杯或起司1片。 水果 約等於橘子2顆，或蘋果、柿子半顆。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：